自分自身を見つめなおすことで自己肯定感の低さを変える必要があるとおもいます

人は仕事や恋愛や人間関係に自信を持つことができないことから

問題を解決する確率が低くなります

自分に心当たりはありますか

もしそうであれば自己肯定感が低いからだと思います

理由や原因は人により違いますが失敗の記憶が影響しているとわたしはおもいます

具体的には受験や就職活動がうまくいかなかったり

好きな人に冷たくされ振られてしまったり親に愛してもらえなかったなどの

理由があるとおもいます

このような記憶が自分の心の中にあるからだとおもいます

問題を解決するためには自己肯定感を高める必要があるとおもいます

気分ではなくて目標で行動しましょう

努力することで自信が生まれますよ

過去の記憶から未来のために現在の自分のために行動しましょう

自分のことが好きであれば自己肯定感は高まると思います

自分を信じて行動することが自己肯定感の問題を解決できるとわたしはおもいます