歩き出すことで問題は解決できるとおもいます

問題を解決するために一定の基準の動作や行動パターンをルーティンと呼びます

これにより強いプレッシャーがかかる場面でも安定したパフォーマンスを

発揮することができるといわれています

個人が集合に入るための儀式の役割を果たすだけではないのです

普段の行動をルーティン化することで結果をよくすることができるとおもいます

貴重な時間を効率化して余裕を持って行動することができるとおもいます

元メジャーリーグで活躍したイチロー選手は同じ行動を繰り返していました

行動をルーティン化することで結果を良くしました

毎日同じ行動を繰り返すことが重要なことだとおもいます

意思決定と判断力が必要だとおもいます

自分のために行動を習慣化する勝利の方程式のルーティンを見つけることが必要だとわたしはおもいます